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広々とした空間で行うパーソナルキックボクシングジムのグループレッスンでは、10名様まで一緒にご利用いただけます。お友達やご家族と一緒に楽しく汗を流しながら身体を動かせるため、仲間同士でのコミュニケーションを深めながら健康的な身体づくりを目指すことができ、初めての方も安心して参加いただけます。

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ADULT体力に自信のない方や運動を始めてみたい方でも安心して取り組める内容を提供しており、大人の方は60歳ぐらいまでを対象とし、年齢や体力に応じた無理のないトレーニングを行うため、初めての方でも…

DIET効率的に身体を引き締めたい方に適切なトレーニングを行っており、全身を使う運動は体脂肪を燃焼させるのに効果的です。パンチやキックを通じて心拍数を上げ、脂肪を燃やしながら筋力を高めていくこ…

BEGINNER運動が苦手な方や初心者の方でも安心して始められるよう、当ジムでは個々のペースに合わせたトレーニングを高石市で提供しております。初回体験は手軽な価格でパーソナルトレーニングを体験でき…

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