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パンチやキックを繰り返す全身運動によって脚の筋肉がしっかりと鍛えられ、引き締まった美脚を高石市で目指せます。太ももやふくらはぎの筋肉が均等に鍛えられて脂肪が燃焼されるため、むくみの緩和や脚全体のシェイプアップに効果的です。初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートいたします。

キックボクシングの動作を通じて、脚全体の筋肉がバランスよく使われるため、無駄な脂肪を落としながら美脚を作り上げることができます。身体を動かす楽しさとともに、目に見える成果を実感できるトレーニングを高石市で行います。