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初めての方や運動に不安を感じている方も、女性トレーナーのきめ細やかなサポートによって安心してトレーニングに取り組めます。全身を使った運動は、脂肪燃焼や筋力アップに効果的です。特に、体型維持や引き締めを意識したトレーニングを行うため、無理なく理想のスタイルを高石市で目指していただけます。

女性トレーナーによるパーソナルキックボクシングは、身体を動かす楽しさとともに、心も身体もリフレッシュできる時間を高石市で提供いたします。女性ならではの視点で体型や健康に関するお悩みにも対応し、的確なアドバイスを行います。