Eight Gym

キックボクシングは大阪府、高石市のEight Gym | 安全に進めるパーソナルジム

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パーソナル

目的に合わせたパーソナルトレーニング

PERSONAL

個々の目標に寄り添い、効率的に成果を上げることができるパーソナルジムでは、会員様一人ひとりのご要望に合わせたトレーニングを行うため、初心者から経験者まで幅広い層の方が無理なく続けられる環境が高石市で整っております。運動不足の緩和やダイエット、筋力アップ、ストレス緩和など、専門的な知識を持つトレーナーがそれぞれの目的に応じたプログラムを提供し、短期間で目に見える結果を得られることが期待できます。


ストレス発散とリフレッシュを実現

一人ひとりの目標や体力に応じたパーソナルトレーニングを提供して無理なく続けられる環境を整えており、女性トレーナーと二人三脚で進めていくキックボクシングは、初めての方から経験者までどなたでも安心して取り組めます。トレーナーは会員様の体力や運動経験、生活習慣などを細かくヒアリングして、個々の目的に応じたトレーニング内容を高石市でご提案いたします。日々の生活で溜まったストレスをパンチやキックを繰り返すことで発散し、心身ともにリフレッシュすることができ、すっきりとした気分を味わっていただけます。

目標設定で達成感を得るトレーニング

一人でのトレーニングではモチベーションが続かないというお悩みも、経験豊富なトレーナーがしっかりとサポートすることで解消へと導かれます。毎回のパーソナルトレーニングで目標が設定されるため、高石市で達成感を味わいながら前進できます。トレーニングの進捗が目に見える形で現れると自信もつき、さらなる挑戦へとつながります。また、安全面にも配慮しており、キックボクシングの動きは適切なフォームで行わないと怪我のリスクがありますが、フォームの指導からトレーニングの進行までトレーナーが常にチェックするため安心です。

ジム概要

GYM

Eight Gym

電話番号
090-2802-1627
所在地
〒592-0014
大阪府高石市綾園2-1-40 K2綾園 101
営業時間
月曜日・水曜日・金曜日・土曜日パーソナルレッスン7:30〜18:00
火曜日・木曜日・日曜日パーソナルレッスン7:30〜21:00
月曜日・水曜日・金曜日・土曜日フリーレッスン18:00〜22:00
定休日
なし
駐車場
あり

サポートが充実したパーソナル指導

一人で黙々とトレーニングを行うのが難しいと感じる方も、パーソナルトレーナーが常にそばでサポートすることでモチベーションを維持しやすくなります。目標を共有して進捗を確認しながら進めるため、自分の成長を実感しやすい点も魅力です。さらに、キックボクシング中に困ったことや疑問があればすぐに質問できる環境を整えているため、高石市で安心して取り組んでいただけます。また、トレーナーとのコミュニケーションを通じて、自分自身の身体やメンタルの変化をより深く理解できます。

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